Agenda de Crecimiento Personal

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Acerca de este curso

Sé tu propio terapeuta

Libérate del estrés y la ansiedad

Aumenta tus conocimientos sobre ti y sobre la vida

Muchas veces sientes que la vida te aprieta, tienes conflictos con compañeros del trabajo, amigos y sobre todo con la persona que más amas. No entiendes por qué siempre reaccionas de la misma manera ante determinadas situaciones.

No te sientes realizado, tu trabajo no te encanta y te genera mucho estrés.  

Pasa la vida y cada vez te dejas llevar más por puro agotamiento,. En ocasiones llegas a enfermar o a tener dolor y síntomas físicos. 

Al final tienes incluso que medicarte para poder dormir y bajar la ansiedad que te domina. Dejas de cuidarte y te cuesta mucho levantarte por las mañanas.

Has perdido la ilusión por la vida. Te encuentras en lo más profundo de la cueva y sientes que no puedes salir.

 

¿Te suena alguna de estas situaciones?

¿y si te dijera que el problema es que estás desinformada? ¿ que lo que te faltan son conocimientos sobre la vida?

“cuanto más conocimiento tienes de la vida, más feliz puedes ser y más valor puedes aportar”.

“comprender lo que pasa y lo que te pasa, te da paz, libertad y confianza.”

los conflictos vendrán igual, de no ser así no podría evolucionar, pero los verás con otros ojos, porque dispondrás de herramientas que los convertirán en oportunidades para ser más feliz, vivir en paz y dejar tu huella en el mundo.

la agenda es un puente entre la psicología y la espiritualidad. entre tu ego y tu ser de luz.

la agenda del crecimiento personal es la herramienta que no buscabas porque no sabías que existía. ahora que lo sabes.

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¿Qué aprenderás?

  • - Te sentirás feliz, plena y completa.
  • - Tendrás herramientas que aplicarás inmediatamente para vivir con más paz.
  • - Aprenderás bases científicas sobre las que se asienta la neurociencia y así entender el
  • funcionamiento de tu mente, para seguir suavemente al campo espiritual.
  • - Abrirás tu mente a otros niveles de conciencia, deshaciendo nudos y saliendo del atasco en el
  • que estás, creciendo así personal y espiritualmente.
  • - Entenderás cómo funcionan las relaciones tóxicas y a relacionarte sin miedo, porque ya no
  • habrá peligro.
  • - Te sentirás segura y confiarás en tus capacidades.
  • - Podrás identificar tu sistema de creencias y verás cómo la mayor parte de tus
  • comportamientos se basan en ellos, poniendo freno a tu crecimiento.
  • - Adquirirás capacidades para saber qué es lo que quieres y trazar un mapa para conseguirlo.
  • - Tendrás un camino de despertar y de conciencia.
  • - No estará sólo, formarás parte de una comunidad con tus mismas inquietudes.
  • - Llegarás a conocerte mucho mejor a ti misma y a los demás.
  • - Podrás acudir a un terapeuta para resolver una duda muy concreta pero ya no dependerás de
  • terapias interminables y terapeutas, incluso serás TU PROPIO TERAPEUTA.

Course Content

El cerebro triuno 1: El cerebro reptiliano. La supervivencia.

  • Cuestionario de Prueba
  • Borrador de la lección
    00:00

El cerebro triunfo 2: El cerebro límbico y el neocórtex
- Sistema límbico. Las emociones. - Neocortex. Las respuestas racionales. - Hemisferios cerebrales: * Hemisferio derecho. Intuición, creatividad. * Hemisferio izquierdo. Razonamiento lógico, actividad intelectual.

El inconsciente (parte1): “La fuerza de la vida”

El inconsciente (parte 2): “La atención, una poderosa herramienta”

El inconsciente (parte 3): “La sombra y los secretos familiares”

Las leyes del amor según la Kabalah
Introducción: ¿Qué es amor?. ¿Qué es Deseo?. Dar/recibir. Los 4 niveles de amor. Conclusiones

Los sueños lúcidos

Los miedos … pero antes la sincronicidad

Los miedos

La ansiedad emocional

La ansiedad cognitiva

La ansiedad física

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